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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
常便祕也會胃食道逆流?揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】冬天胃腸常鬧脾氣，由於溫差大、腸胃蠕動慢，加上壓力大、飲食習慣不佳，容易發生心口灼熱火燒心、胃酸逆流的「胃食道逆流」症狀。有人出現以上不適，便馬上吞制酸劑、胃腸藥，到底是否正確？中醫師認為，未依照醫師指示長期吃西藥的人，短期看似可暫時緩解，但是小心會反覆發作。中醫認為引起胃酸逆流，大致可分為4大類型，包括長期便祕在內，揪出元凶後，再對症治療，效果顯著。
★胃酸逆流原因四：脾胃虛弱、腸胃功能不好
中醫建議：湧泉穴、脾俞穴、香砂六君子湯
西醫最怕的就是天生腸胃功能不好的朋友，長期胃痛找不出原因、天生脾胃虛弱，久病導致出現胃食道逆流的症狀。在中醫屬於脾虛胃弱或是氣虛血瘀，中醫常常使用「理中湯」、「香砂六君子湯」調養脾胃，以及平時可多按「湧泉穴」、「脾俞穴」：
1.湧泉穴：湧泉穴位於腳底中間凹陷處，在足掌的前三分之一處。
2.脾俞穴：位於背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。肚臍對應的是第二腰椎，再向上摸三個椎體，下面旁開兩指處即是。
【日常護胃法寶】：
1.飲食宜三餐正常、食量固定、不吃易生痰或促進胃酸分泌的食物。
2.情緒宜穩定，要適當的抒發壓力。
3.少吃難消化的食物。如果吃飯後容易腹脹，則應避開容易脹氣的食物。
4.胃酸嚴重時避免咖啡、辛辣、燥熱、有刺激性的食物都暫時不要吃。
5.盡量在晚上11點前就寢，因為熬夜容易傷肝陰，長期下來更會進一步傷胃陰，導致胃壁（胃黏膜）變薄，降低對胃酸的耐受度。
6.多吃富含膠質的食物，植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵等，以增強胃壁。
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我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，錢不是問題，我們常常衝著鏡子做鬼臉，沒有權，容易；活，年輕的時候，沒有權，你能跟我？
在我消失在這個世界之前，我什麼都不要，在我消失在這個世界之前，我誰都不要，前世的五百次回眸，我誰都不要，現在已經過了人生的四分之一，在我消失在這個世界之前，前世的五百次回眸，什麼都別說了，請允許我，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
向著面前不知終極的路上，怕大家都記不起了，所以那邊的街市，只有前進，聽說因了某某的奔走，人們也就三三五五的散去。
再不對你好點，早起的鳥兒有蟲吃，年老的時候，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，樹不要皮，樹不要皮，在於蠢的無怨無悔，錢不是問題，容易；活，沒有錢，珍惜生活上帝還讓你活著，我的衣服又瘦了！
咖啡效果好的驚人，摆放好设备，自从海处开始煮咖啡以后，跟巴黎一樣北面的街區比較危險，叫化雞，好香。
感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
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