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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | L'EGERE | |
| 商品名稱 : | LEGERE 蘭吉兒~97%玫瑰淨白防護精華露(500ml) | |
| 商品規格 : | 500ml | 省錢王找便宜>新上市大力推薦|
| 產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限 : | 2021.03.01 | 限量不等人的開箱炫耀文|
| 進貨來源: | 必買哪裡買超值推不能不逛授權經銷商進貨 | |
| 產地: | 韓國 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
臺北市職場性別平等7大指標
(記者黃秀麗台北報導)臺北市17日公布「臺北市職場性別平等指標」，包含「推動性別平等之相關機制」、「促進組織決策之性別平等」、「促進薪資待遇性別平等」、「促進性別平等之教育與訓練、「工作與家庭平衡」、「友善孕育措施」及「職場安全之性平友善措施」等7大指標。這7大指標關心的面向從個人發展到家庭，再擴及職場安全，乃至於決策，由微觀而鉅視，將性別平等融入勞動價值與軸心。
臺北市長柯文哲表示，臺灣社會人口結構已進入高齡化和少子化，臺北市很快就要進入超高齡社會，同時，也反映在「婦女勞動力」、「勞動力成長率」上，臺灣女性勞動力參與率在25到29歲達到高峰後即快速下降，顯示女性人力資源的運用尚有待成長空間。根據麥肯錫全球研究所（McKinsey Global Institute）於今年發布的報告，預測亞太區經濟體可在2025年前將總和GDP（國內生產毛額）拉抬4.5兆美元，但前提是改善性別不平等，報告並強調，經濟成長最大推力，將來自增加女性勞動力的國家，臺北市今天公布的「臺北市職場性別平等指標」，是以性別觀點建構的因應少子化高齡化政策，是亞洲第一個推出性別平等指標的城市，日後將持續採取各種措施協助女性參與勞動力，包括改變社會對女性角色的刻板印象，以及加強育兒機制等。
臺北市政府勞動局長賴香伶表示，一個企業，進而一個國家的永續發展，提升職場性別平等將是關鍵，如何達成性別平等？我國在民國91年訂定了性別工作平等法，這在國際社會仍是被評價為非常進步的法令。然而，性別歧視的現象很難因為國家法令而全面消除，向社會大眾宣導、改變扭轉社會既存的性別刻板印象，才是真正的方法。臺北市今年建立「臺北市職場性別平等指標」，作為協助企業推動性別平等工具，企業可以透過執行指標，檢視企業內部各面向的性別平等意識，引導企業調整與提升性別平等，所以建立職場性別平等指標，可以說是開端，如何讓事業單位理解、運用進而有助於改變職場文化，將是本局未來重點推行政策。
臺北市政府在推動職場性別平等政策，除有產業局、性別平等辦公室等跨局處資源合作外，更需要透過全民參與，帶動整個城市的氛圍，希望透過市府與企業攜手合作，打造臺北成為性別平等之都。(自立晚報2018/12/17)
圖說:北市公布「臺北市職場性別平等指標」記者會
如何正確選擇鈣補充品？看清「鈣含量」3重點
【華人健康網圖文提供／微笑藥師網】骨質疏鬆是許多民眾的困擾，多數人會挑選鈣片補充，但市面上鈣片種類眾多，「碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、胺基酸螯合鈣」，常懂的我們不知如何挑選，事實上，沒那麼復雜~
Step 1、看清「鈣含量」
同樣標示500毫克的鈣補充品其鈣離子的含量，很多鈣補充品所標示的是「鈣化合物」而非「鈣離子」的劑量，鈣化合物會隨著分子量大小而含有不同比例的鈣離子。如碳酸鈣(Calcium Carbonate)所含的鈣離子為40％，檸檬酸鈣(Calcium Citrate)則只有21％，胺基酸螯合鈣所含的鈣離子濃度大約為15~18％、乳酸鈣（Calcium lactate)所含鈣離子約13％，而葡萄糖酸鈣的鈣含量只有9%。舉例來說，標示檸檬酸鈣500毫克，實際含鈣離子只有105毫克；而標示碳酸鈣300毫克，實際則含鈣離子約120毫克。所以選購鈣補充品首當看清楚「鈣離子」含量多寡。
鈣離劑的含鈣量與吸收率
至於之前吵的沸沸揚揚的鈣質吸收率的問題，除了胺基酸螫合鈣(80%)與檸檬酸鈣(35%)吸收度較高之外，其它的鈣製劑吸收度差不多落於25-29%之間。吸收率高達80%的胺基酸螫合鈣，雖然吸收率高，但其所含鈣離子百分子僅15-18%，若同樣以500毫克的碳酸鈣與胺基酸螫合鈣，其實際吸收的鈣離子為54與72毫克。考慮到經濟效益與保健功效之實質意義的平衡下，有需要花費高額購買僅宣稱其高吸收率的產品，仍是個問題。
Step 2、吃胃藥、易脹氣便祕者避開碳酸鈣
碳酸鈣需要胃酸的作用，才能分解出離子鈣。所以針對胃酸分泌不足或常期使用胃酸抑制劑或胃藥者，建議選用非碳酸根的鈣製劑。由於碳酸根，很容易與許多離子產生沉澱，故比較容易產生便祕現象。另一方面，碳酸鈣因為碳酸的關係，容易在酸性環境下產生二氧化碳，所以有些人服用鈣片以後，會覺得胃脹脹的、打嗝或是脹氣，這些都是因為碳酸的關係，所以有些時候也會建議飯後服用，或改用非碳酸根的鈣製劑。
Step 3、單次劑量別超過500毫克
人體對鈣質的單次吸收高峰約在500毫克，超過500毫克以上，腸道對於鈣質的吸收力會下降，因此不要一次吃大於500毫克劑量的鈣片(主要因素為腸道面積有限，小腸本身對鈣質的吸收也有一定的飽和度，所以大於500毫克的劑量時，吸收飽和了，當然吸收度會開始下降，但不代表大於500毫克以上的劑量就不會吸收了喔)。
鈣質的每日建議攝取劑量，成人約為每日1000毫克，上限值為2500毫克(飲食攝取+補充劑攝取量)。攝取過多的鈣質，會讓腸道蠕動變慢，另一方面也會使大腸吸收更多的水分，容易導致便祕的現象。所以除了碳酸鈣易便祕外，過量的攝取其它鈣制劑，也會有便祕的風險喔。
本文出自：微笑藥師網
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