【首選】韓國 LEBELAGE~黑蝸牛彈潤精華霜(70ml) - 04104420經典
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | LEBELAGE | |
| 商品名稱 : | 韓國 LEBELAGE~黑蝸牛彈潤精華霜(70ml) | |
| 商品規格 : | 70ml開箱文暢銷商品 | |
| 產品說明 : | 使用方法：潔面後按照化妝水→精華液→乳液→眼霜→面霜的使用順序，取適量輕輕按壓於臉部周圍即可。 | |
| 保存期限 : | 2021.11.19 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣無代理商) | 精選2019熱銷商品商品購物|
| 產地: | 韓國 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
U19亞青橄欖球 中華隊扳倒南韓2連勝
（中央社記者黃巧雯台北15日綜合報導）U19亞洲青年橄欖球錦標賽，中華隊今天靠著上半場周新翔達陣、劉育宏加踢射門，終場以7比5氣走南韓隊，拿下2連勝，距離首度前進U20世界錦標賽，只差最後一步。
2018年U19亞洲青年橄欖球錦標賽在台北田徑場舉行，這次有中華隊、香港、斯里蘭卡與南韓4隊參賽，冠軍隊將可參加明年的U20世界青年橄欖球錦標賽。
中華隊首戰擊敗斯里蘭卡後，今天與南韓交手，面對身材較壯碩的南韓隊，中華隊相對較為不利，南韓第17分鐘率先達陣，以5比0領先，中華隊第26分鐘突破對方防守，周新翔成功達陣，扳平戰局，隨後劉育宏把握加踢機會，助中華隊以7比5超前。
中華隊下半場靠著優異防守，包括倒數5分鐘力阻南韓最後一波攻勢，終場就以7比5贏球，拿下2連勝。
面對對手具有體型上的優勢，中華隊總教練李建霖表示，賽前提醒球員設法耗盡對方體力，並透過壓迫防守、擒抱，想辦法逼退對方。
李建霖指出，南韓隊體能自上半場第25分鐘開始下降，中華隊後續有再調整戰術，發動後衛攻擊，讓對手跟不上節奏，因此才有機會達陣。
第一次在15人制橄欖球國際賽達陣，周新翔既意外又開心，他說賽前只想把事情做好，沒想到可以達陣。
中華隊下一戰將在18日出戰強敵香港隊，李建霖表示，會再稍微調整戰術，希望下一場比賽也能延續這場防守以及進攻表現。（編輯：唐聲揚）1071215
你有「滑鼠手」嗎？ 這樣做可預防
(健康醫療網／編輯部整理)
以往「腰痠背痛」多是中老年人生活寫照，但慢性痠痛的患者有年輕化的趨勢！主因就是姿勢不當，導致頸部、肩膀和腰部承受過大壓力，尤其電腦族長期久坐，不當姿勢過久，導致腰痠背痛、肩頸與手腕不適。
長時間維持相同手部動作 造成滑鼠手
新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示，年輕人出現一堆慢性痠痛，有2大因素：「姿勢不當」和「運動不足」。現代人久坐，沒有保持正確姿勢，椅子沒有靠背、椅子坐太低或太高、扭轉身體拿東西，都會讓腰部、肩膀、頸部受力過大。在電腦桌前一坐數小時，中間沒有起來動一動，腰部、肩頸、手腕不堪負荷。沒有規律運動，肌肉耐力不足，也讓痠痛提早、頻繁發生。
經常打字、使用滑鼠，若發現手腕又麻又痛，甚至無法使力，就可能患了「腕隧道症候群」，即是俗稱的滑鼠手。主因為長時間維持相同的手部動作，導致神經壓迫，症狀為常手指無力、手腕酸麻疼痛。若症狀嚴重，還可能導致患處腫脹難消。
避用冷水、熱敷 5招防滑鼠手
中醫認為，「滑鼠手」主要由於慢性勞損引起，屬於中醫「痹證」、「筋傷」。腕部長期過度使用，慢性勞損致局部經筋受損，脈絡不和，氣血瘀阻，使局部疼痛、活動受限。遷延日久或感受風寒，致勞傷氣血，阻滯經脈而成。中醫治療以疏筋活絡為主，可採用局部貼敷膏藥、中藥熏洗、針灸等方式進行治療。
黃盟珠醫師說明，日常生活中可進行5招自我預防和治療，避免滑鼠手找上門。如(1)避免洗冷水，避免寒冷刺激和過度伸屈用力；(2)熱敷手掌及手指；(3)按揉曲池、手三里、陽谿、魚際等穴，幫助肌肉放鬆、神經緩解，建議用大拇指指腹輕按後再熱敷手腕，或先熱敷再按穴位，千萬不可以用力推、捏；(4)模仿搖扇子動作，或以「8」字形繞動手腕，放鬆手腕肌肉和韌帶。
滑鼠位置不宜過高過遠 降低手腕負擔
飲食避免過度食用辛辣、刺激或冰冷食物。醋、檸檬等口感酸的食物屬木，適量食用可放鬆同屬木性的筋絡、韌帶，但過度食用亦會讓筋絡收縮，可能加重筋骨不舒服。
滑鼠的位置愈高，對手腕的損傷愈大；滑鼠距身體愈遠，對肩的損傷愈大。因此，滑鼠應該放在一個稍低位置，相當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部高度，鍵盤位置亦同。黃盟珠醫師提醒，最重要的是不要在電腦前連續工作過久。電腦族的姿勢會使得肌肉長期收縮，應定時起身做伸展操，讓手腕、肩膀及頸部有休息的時間。（文章授權提供／優活健康網）
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