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品牌名稱:	☆韓國It's skin☆
商品名稱:	It's skin~ 玻尿酸保濕精華液(40ml)
人氣產品排行榜團購熱門產品商品規格:	40ml
產品說明:	2PM 代言 韓國醫美級護膚品牌
保存期限:	2021.07.03
進貨來源:	專櫃公司貨
產地:	韓國
商品備註:最新出版活動商品>流行網購達人	全新正品

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 山藥排骨湯 暖胃降血糖

彙整編輯／Jennifer

 

立冬之時，天氣逐漸趨於寒冷，許多人開始進補，準備一些暖胃、溫熱的食物，來促進血液循環。

臺北醫學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任說，冬季恰逢山藥盛產的季節，且山藥中含有降低血糖的黏液蛋白，能減少沉積在血管壁的血脂，有效預防心血管疾病的發生。山藥排骨湯是居家料理中常見的湯品，備好山藥和排骨的份量，再加入一些枸杞、米酒，便是一碗冬日進補的好湯！

 

山藥排骨湯

材料：山藥300公克、排骨適量、枸杞20公克、米酒一大匙、鹽適量、水800CC

步驟︰

1. 枸杞洗淨後，用米酒泡軟備用。

2. 排骨先汆燙，燙熟表面備用。

3. 山藥切塊，放入鍋中與排骨一起燉煮，並加入適量紅棗。

4. 待山藥熟透後，加入枸杞和米酒，滾煮1至2分鐘。

5. 最後加入些許鹽巴調味，即可起鍋。

 

更多健康訊息，請上《退休好幸福》
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4

百合炒木耳助清心寧安神
立冬豐收，充足睡眠、養精蓄銳很重要
當歸羊肉湯促循環控血脂

 2018世界衛生日，全國人民一同響應「健康覆蓋」吧！

「世界衛生日」（World Health Day）是世界衛生組織在1948年舉行的第一屆世界衛生大會上決定設立的。當時原本把這天訂在7月22日，但這個時間大多數國家的學生都在放假，對於在青少年中展開活動較不方便，所以從1950年開始，世界衛生日的日期被改到每年的4月7日。

 

每年的世界衛生日都會有一個宣傳主題，旨在引起世界衛生及健康工作的關注，從1988年第一個無菸日、2015年的食品安全、2016年的打敗糖尿病、2017年的一起來聊聊抑鬱症，一直到今年的主題為「提升全民健康覆蓋（Universal Health Coverage）」。

 

「提升全民健康覆蓋」代表的是能照顧到每個人的健康，確保所有人在需要的時間和地點都能獲得良好的衛生服務，而且不會因為這樣而有經濟上的困難，也不會讓任何人在身體健康以及其他生活必需品間做出選擇。

 

根據衛生福利部，今年為了響應「全民健康覆蓋」，衛福部與健保署在今天上午於台北市大安森林公園舉辦「世界衛生日 健康大步走」健走活動，邀請民眾為健康而走。而健保署也強調，我國實行全民健康保險制度，使每一個人都能享有高品質並且可負擔的醫療服務，所以民眾對於全民健保的滿意度更在106年達到85.8%。

 

根據世界衛生組織，目前世界上仍有一半以上的人口沒辦法獲得基本的衛生服務，而且有近1億人因為負擔衛生服務費用而陷入極度貧窮，每日生活費可能比1.9美元還少。所以世界衛生組織希望透過今年的主題，讓每個人、每個社區都能獲得需要的衛生服務，改善了健康也不會因此而有經濟困難的情況。

 

（首圖取自世界衛生組織World Health Organization 官方網站）

 

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