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商品訊息描述
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| 商品規格: | 5片入/盒裝 | |
| 產品說明: | 人氣商品排行榜2019熱門商品使用方法： 臉部清潔後，打開面膜平貼於臉上，輕按各處使其完全服貼，靜待15~20分鐘後取下面膜，可視個人情況進行清洗或輕拍吸收。 過年送禮推薦團購熱門商品 | |
| 保存期限: | 即日起一年以上，單片開封後建議當次使用 | |
| 進貨來源: | 哪裡便宜商品授權經銷商進貨 | 限定折扣價開箱炫耀文 商品備註: | 台灣製造，原廠公司貨 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
呼吸也會胖！他日吃一顆糖還瘦不了
國際中心／綜合報導
許多人減肥無效後最常抱怨的就是自己連「呼吸也會胖」，但沒想到一句玩笑話卻有可能成真！英國有名華裔男子Khai Ho，他上節目分享自己的特殊飲食，就是一天只吃一顆薄荷糖來維持熱量，這樣長久的不均衡飲食Khai Ho居然還沒有瘦下來，反倒保持著82公斤微肉的體重，令人大呼不可思議。
▲Khai Ho打開廚房的櫃子，裡面真的一點食物也沒有。（圖／翻攝自dailymail）
按照這種每天攝取極低熱量的吃法，Khai Ho不但沒變瘦還維持著82公斤的體重，難道「呼吸也會胖」是真的？雖然現在Khai Ho表示自己很健康，但營養師還是建議大家不要輕易嘗試這種飲食方式，很有可能會導致營養不良，身體缺乏維他命、礦物質等元素，生病的機會也會大大增加。（整理：實習編輯藍詩孟）
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運動後攝取檸檬酸可抑制乳酸？教授：沒效！
【早安健康／八田秀雄（東京大學運動生理生化學教授）】
乳酸與肌肉酸痛有關嗎？
乳酸在運動過後1小時就會恢復原本狀態，所以和運動隔天之後出現的肌肉疼痛並無關連。因為運動導致肌肉受傷，修復之際所引發的就是肌肉酸痛。
運動過後的隔天常會引發肌肉酸痛，而且很多人都說這種肌肉酸痛是因為體內乳酸堆積所造成的。但事實真是如此嗎？
肌肉疼痛並非出現在剛停止運動的時候，而是在隔天或兩天之後。就算運動時製造了許多乳酸，大約在運動完30 分鐘至1小時，乳酸就會恢復到原本身體靜止不動時的狀態。也就是說，運動完隔天出現肌肉酸痛時，早就已經沒有乳酸堆積的情況了。
從這方面來看，就可以很明顯看出乳酸與肌肉酸痛無關。
如果是因為乳酸導致的肌肉酸痛，應發生在運動剛結束時，並在約1 小時過後症狀就會消失。至於為何會出現肌肉酸痛，即使目前還有很多原因不太清楚，但應該是因為運動造成了肌肉有多處微小傷口，其在治癒過程中所引發的。
特別像是在下坡時要承受身體的重量，肌肉須要發出很大力氣時，就容易出現這種狀況。如果是一般受傷，什麼事情都沒做也會感覺到疼痛；
但若是肌肉酸痛的話，只要沒有用到該處肌肉就不會感到疼痛。在肌肉小小損傷的癒合過程中，只要再次使用該處肌肉就會重新感到肌肉酸痛。
攝取檸檬酸能消除疲勞？下一頁看專家破解迷思
檸檬酸與乳酸有關嗎？
檸檬酸對乳酸代謝幾乎不會造成影響，也不會減緩疲勞。
我們經常可以聽到一種說法，那就是攝取檸檬酸（Citric Acid）後乳酸就不會再生成且會很快消失，所以能夠從疲勞中恢復。不過事實上，檸檬酸幾乎不存在這種效果。
雖然檸檬酸與粒線體產生能量的反應有關，但是檸檬酸的攝取與粒線體會不會提高反應程度可說是毫無關聯。
根據研究數據指出，如果攝取數十克的檸檬酸，可能會讓人體內部較難變成酸性，但就像本書不斷重複說明的，我們感到疲勞的原因並非只是因為體內呈現酸性。而且攝取數十克檸檬酸這件事本身也很難作到，因為市售的檸檬酸飲料大約只含有2 到3 克的檸檬酸。
如果要利用「攝取檸檬酸以抑制乳酸生成」或「攝取檸檬酸以加速代謝乳酸」等這類說法來減輕身體疲勞，那可就不是這麼一般的攝取量了。
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本文摘自《乳酸：乳酸70問大解密，了解乳酸與運動、疲勞、健康的關係》／八田秀雄（東京大學運動生理生化學教授）／晨星出版
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