【超值推】日本 freeplus 芙莉思~深層美顏卸粧油(125ml) - 16090044-要去哪裡買?
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | freeplus 芙莉思 | |
| 商品名稱 : | 日本 freeplus 芙莉思~深層美顏卸粧油(125ml) | |
| 商品規格: | 125ml | |
| 產品說明 : | 使用方法: 1.初次使用時請取下卡榫,再按壓數次直至卸粧油釋出。 2.不沾濕雙手及臉部,以畫圓方式按摩溶解彩粧。 3.待彩粧汙垢溶解浮出後,用清水或溫水徹底洗淨。 | |
| 保存期限 : | 2020.02.28 | 經典產品開店送禮推薦|
| 進貨來源 : | 專櫃公司貨 | |
| 產地 : | 日本 | 省荷包網友超推省錢團購|
| 商品備註 : | 全新正品 | 推薦產品熱銷產品 |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬天運動消耗更多熱量? 少吃一點更有效率
【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】近來氣溫冷颼颼,在冷天大啖美食是最舒適的享受,許多人不免將過多的熱量吃下肚,又後悔不已。為了解決這項困擾,美國紐約州立大學奧爾巴尼分校發布一份新聞稿指出,「在冬天運動能燃燒更多卡路里,女性效果尤佳」,引起媒體爭相報導,奉為脂肪救星。事實上,天冷時身體的確需要消耗更多的熱量來保持溫暖,然而,冷天中運動可能不是最佳選擇。
人體保溫兩法寶 天冷熱量耗更多
《Vox》報導,根據人體的產熱方式,通常在氣溫低於攝氏0度時開始產生熱量來保暖,若只穿著輕薄衣物,則在攝氏20度同樣會開始發熱。其中主要的方式是透過「發抖」,利用肌肉非自願收縮來產生熱量,確保體溫維持在37度左右;或者藉由燃燒「棕色脂肪」來達到目的─不同於如同厚重衣物來保暖的「白色脂肪」。
「白色脂肪像是油罐車,棕色脂肪則像跑車,兩者都會利用燃料。」美國衛生研究院的脂肪專家亞倫.賽伯斯(Aaron Cypess)解釋,儲存白色脂肪是當作未來所需,棕色脂肪則用來燃燒,即所謂「非顫抖性生熱」,其與「發抖」都能增加熱能,迫使人體燃燒更多卡路里來保溫。
冷天運動不會更瘦 舒適溫度更恰當
然而上述兩種產熱方式只有氣溫夠冷時才會發生,如果人體處於運動的狀態下,透過活動本身獲得熱量就已足夠,根本不需要顫抖或燃燒棕色脂肪來產生額外的熱量。「那也是你能在低溫中穿短袖衣服跑步,卻不會冷到發抖的原因。」亨特學院助理教授赫爾曼·龐瑟(Herman Pontzer)指出,若想利用低溫來幫助消耗更多熱量,在冷天中運動並不是最佳手段,最好是讓棕色脂肪開始燃燒,甚至身體開始顫抖較佳。
亞倫.賽伯斯博士推測,若想要運動又同時啟動這兩個熱量燃燒路徑,只能是「把人脫光光丟進低於0度的天寒地凍中」,這種運動不足以暖活身子的環境。不過亞倫.賽伯斯博士提醒,根據他的研究,把受試者關進冷凍庫整整一天,也至多消耗150至200卡。針對最適合運動的溫度,他建議,太冷或太熱都不好,不會讓人體流太多汗的溫度最適當,太熱也只會讓減去過多水分的重量。
運動熱量消耗比例少 少吃一點更有效
若進一步分析,人體消耗熱量來自3種主要來源:(1)「基礎代謝率」,也就是身體休息狀時用來維持基本運作的熱量;(2)用來消化食物的卡路里;(3)最後才是物理活動所需。舉例來說,大部分人的基礎代謝率占每日消耗熱量的60-80%,消化食物佔10%,剩下10-30%才是運動所需,至於發抖等產熱方式更只占5-10%。
由此可知,運動只占每日消耗熱量的一小部分,如果民眾想甩掉冬天過多的熱量,比起在冷颼颼的天氣中運動,少吃一點絕對是更有效率的選擇。
參考資料:
1.Do you burn more calories exercising in the cold? Here’s what the science says.
美濃地震特展 VR體驗身歷其境
【台灣醒報記者洪進安台北報導】為了讓民眾了解地震災情現場,以及地震防災措施,中央氣象局與南區氣象中心設置「破曉曙光-0206美濃地震特展」,6日開幕有行政院災害防救辦公室、內政部消防署及台南市政府等災害防救機關人員前來參與,現場還有VR體驗讓民眾了解地震現場情形。
為使民眾瞭解地震發生的機制,地震測報與震災防救作為,主辦單位展出此地震始末、天然肇因與孕震構造、地震速報發布流程、中央與地方協同救災、地震觀測網、震度顯示系統、強震即時警報互動展演平臺、地震測報作業里程碑以及0206事件的省思等。
特展還設有虛擬實境VR體驗設施,地震測報中心課長廖哲緯表示,VR體驗設施是模擬921地震室內外的現場情形,強震即時警報情境秀以及雙層浮空投影技術等富科技感的現代化設施,供參觀民眾身歷其境體驗地震的震撼力。特展位於台南市中西區公園路21號,開放參觀時間為週一至週五的假日及每月第3週的週六,上午9時至下午5時。









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