【超實用】EVE LOM 全能深層潔淨霜(200ml) - b94171374團購
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆EVE LOM☆ | 評價實用商品|
| 商品名稱: | EVE LOM~全能深層潔淨霜(200ml) | |
| 商品規格: | 200ml | |
| 產品說明: | 來自英國潔顏天后EVE LOM，榮獲無數美容大獎， 更被Vogue雜誌評譽為「可能是世界上最棒的清潔產品」 這款獲獎無數的潔淨霜是Eve Lom護膚步驟的基礎。 使用方法： 取少量潔面霜在臉部及頸部輕特價產品送禮酒推薦輕按摩，清除髒污及彩妝， 禮物送禮 使用溫熱水浸濕瑪姿林綿布，擰去多餘水分，按壓臉部及頸部， 熱氣會軟化肌膚並使毛細孔張開，使超人氣產品經典產品芳香精油可以潔淨皮膚。 可重複此步驟三次。最後以冷水清洗皮膚一次，以收縮毛孔。 請參閱官網說明!!!(新規定網頁不能說明成分和效果) | |
| 保存期限: | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入 | |
| 暢銷商品省錢 商品備註: | 全新商品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醫師教2動作保持肌腱柔軟，到100歲不跌倒不臥床
【早安健康／張承宇報導】隨著年紀漸增，你是否覺得腳步沉重、不像年輕時那麼輕盈，走路時明明沒踢到東西卻常不自主地一個踉蹌，甚至摔倒、受傷的頻率，也比以前高出許多？肌肉衰弱、僵硬緊繃，或是不正確的生活習慣，都可能提高行動不便或跌倒的風險，因此日本腳部問題專業醫師提出三個常見的跌倒原因與解決方法，從預防跌倒開始保有完美行動力！
容易跌倒的三大原因
- 在家打赤腳、不穿拖鞋
日本腳部問題專業醫師菊池守指出，雖然許多人不習慣在家也要穿拖鞋、覺得打赤腳更舒服，但腳底的肌肉會隨著年紀增長、老化，脂肪越來越薄，容易讓腳底受到衝擊，使骨頭受傷。 - 阿基里斯腱僵硬
菊池守解釋，當阿基里斯腱因為年紀增長而失去柔軟度、變得僵硬緊繃，行走時會無法順暢將腳抬高，容易因此踉蹌、跌倒；同時，步行時的衝擊無法被柔軟的肌肉吸收，也可能讓骨頭、神經、血管受到傷害，增加腳部的負擔。因此，藉由簡單的運動伸展阿基里斯腱，有助提高腳部活動力與順暢度，幫助預防跌倒。
日本臨床藥理學專家西園寺克也指出，30歲幾歲以後全身的肌肉會開始漸漸衰弱，肌腱的柔軟度也會降低，如果阿基里斯腱柔軟度不足，又進行超過肌腱負荷的運動時，甚至可能使阿基里斯腱斷裂，造成嚴重的傷害，需要長期休養。 - 髂腰肌衰弱
除了阿基里斯腱以外，菊池守也指出，年紀增長造成的髂腰肌衰弱，也會讓整隻腳都難以抬高，提高跌倒的可能，建議積極鍛鍊髂腰肌，幫助預防跌倒。
防止跌倒這樣做
在家穿拖鞋
為了減低骨頭在行走時所受到的衝擊，防止我們因為腳痛而使用不自然的方式走路，進而因為姿勢不正確而使身體失衡、容易跌倒，甚至直接引發其他部位疼痛，菊池守建議，即使在家中也應穿拖鞋行走，或是鋪設塌塌米，平常生活也要注意以下幾點：
- 盡量不要使用蹲式馬桶，請使用座式馬桶。
- 盡量不要走樓梯，多搭電梯。
- 出外不要穿拖鞋，請穿鞋子。
阿基里斯腱伸展運動
動作1
- 手扶牆壁保持身體穩定，右腳向後打直、伸展。
- 注意雙腳腳尖都要朝正前方，不可歪曲，膝蓋窩也要完全保持伸直狀態，不可彎曲。
- 雙手扶牆、不要施力，一邊深呼吸一邊伸展右腳，做完換腳。
除了這個動作之外，菊池守也提供了另一個伸展阿基里斯腱的方法，除了不容易跌倒，也能一邊看電視一邊做：
- 先採跪坐姿勢，再慢慢將左腳向前踏半步，變成半跪狀態。
- 身體稍微前傾，充分伸展左腳阿基里斯腱，做完換腳。
髂腰肌鍛鍊運動
日本瑜珈老師森和世提供一個簡單的方法，不但能鍛鍊髂腰肌，還可能有消除贅肉、瘦小腹、緊實大腿的效果，一天1分鐘、一周做5～7次就可能有效！
- 坐在地板上，雙手枕在耳朵後方，雙腿膝蓋成直角、靠攏，耳朵、肩膀、腰部成一直線和地面垂直。
- 視線朝向斜下方，保持深呼吸，撐住1分鐘即可。
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癲癇發作塞物防咬舌 當心牙齒壞光光
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
一名7歲江姓男童，日前突然因全身抽筋且意識不清，嚇得爸爸心肌梗塞發作！小兒科醫師提醒，若遇到小朋友抽筋時，照顧者不要慌張，務必鎮定讓孩子側躺、維持呼吸道暢通，待抽筋停止即可。但當抽筋時間超過五分鐘，就應立即送醫，且切勿在口中塞入任何物品防止咬舌，以免造成牙損傷。
熱痙攣、癲癇兩者不同 年齡、發燒、發作次數可判斷
很多人看到有人全身抽筋就以為是癲癇發作，其實，也有可能是熱痙攣；收治該名男童的羅東博愛醫院小兒科段必純醫師表示，判斷小朋友病狀為熱痙攣或癲癇主要依據其發生的年齡、是否發燒及發作的次數等。小兒熱痙攣主要發生於6個月至5歲的幼兒，通常會有抽筋並伴隨發燒的情況；而癲癇的定義，則是必須抽筋發生2次以上，發作的時間需間隔超過24小時，且沒有伴隨發燒。
異物放入口恐傷牙齒、下顎 緊急六大步驟可應變
段必純醫師也提到，當面對抽筋時，民眾常因擔心病人發作時會咬斷舌頭，進而將物品塞入口腔，但其實這是錯誤的觀念；根據文獻記載，並沒有因癲癇發作而將舌頭咬斷的案例，若強行將異物塞入口中，反而會造成患者牙齒斷裂、下顎受傷。
段必純醫師解釋，當身邊有人發生癲癇狀況時，(1)家屬應保持鎮定；(2)讓患者側躺，避免被口水嗆傷造成吸入性肺炎；(3) 保持患者呼吸道暢通，可將患者頸部稍微後仰，並鬆開患者的衣領或領帶；(4) 為避免阻塞呼吸道，嚴禁於口中塞入任何物品；(5) 在做完以上措施後，可拿起手機錄攝患者抽筋情況，以便醫師判斷抽筋的型態，有利於患者後續用藥考量；(6) 若發作時間超過5分鐘，且沒有停止的跡象，就要趕緊送往離家最近的地區醫院治療。
癲癇可治癒 錯誤觀念不要有
段必純醫師呼籲，癲癇在臺灣非常普遍，不需要去標籤或歧視，由於現代治療癲癇的醫療很進步，且多數是可以治癒的，千萬不要被錯誤的觀念影響。若小朋友被診斷為癲癇，家長一定要告知學校老師，除了有利於在孩子發病當下緊急處理及判斷外，同時也可叮嚀小朋友規則服藥，以免造成不可逆的健康傷害。
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