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商品訊息描述
限時下殺挖好康| 品牌名稱 : | Avene 雅漾春季最新款 | |
| 商品名稱 : | 人氣產品排行榜2019熱銷產品雅漾 皮脂調理淨膚乳 | |
| 商品規格 : | 125ml | 便宜團購|
| 產品說明 : | 請參閱官網說明(新規定網頁不能說明成分和效果)團購熱門產品網拍熱門產品 | |
| 保存期限 : | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》教頭不滿裁判針對雷納? 暴龍本季兩度敗給金塊
多倫多暴龍前鋒「可愛」雷納徳（Kawhi Leonard）今天對上丹佛金塊的比賽，由於比賽中多次有身體接觸但裁判卻沒有響哨，整場比賽只站上罰球線4次，讓總教練納斯（Nick Nurse）看了相當不高興，也在賽後對裁判隔空開噴，表示不明白裁判們為甚麼要這樣對待聯盟一線的球星？
「我不明白為甚麼要讓其他球員和聯盟最好的球員有那麼多肢體上的接觸，我真的不懂。」納斯賽後為子弟兵抱屈：「這種情況已經維持很久了，但今天晚上的比賽是一個非常嚴重的情況，一個打得很好的球員把球帶到籃筐附近，之後便遭到各種犯規伺候，但裁判並沒有響哨，這讓我難以置信，很荒謬，雷納徳是聯盟最好的球員之一，他沒有去抱怨這一切，但裁判看到後卻只是轉頭走掉。」
Kawhi Leonard & Serge Ibaka score 10 PTS apiece in the 1st half! #WeTheNorth
WATCH the 2nd half FREE on #NBA League Pass: https://t.co/cYXnbWzIYBpic.twitter.com/VdtGnbeXt5>
— NBA (@NBA) December 17, 2018
雷納徳本季出賽24場比賽，一共有6場比賽上罰球線的次數在4次以下，對於教頭納斯的說法，雷納徳表示贊同，但他的心情似乎沒有受到影響，雷納徳稱自己就是打好下一波進攻，為自己感到自豪，並持續進步。
今天的比賽，雖然雷納徳受到裁判「特別的對待」，但他依舊默默地拿下全場最高的29分並抓下14個籃板，但可惜隊友不給力，全隊僅伊巴卡（Serge Ibaka）、萊特（Delon Wright）和雷納徳得分上雙，這場比賽暴龍只拿下本季新低的86分，最終以86-95敗給金塊，本季兩度面對金塊全部輸球。
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降血糖又能護胃，老中醫推菠菜、山藥5食材
【早安健康／吳中朝（名老中醫）】
胃病合併糖尿病
宜
胃病合併糖尿病常表現為腹瀉或便祕，或腹瀉與便祕交替出現。腹瀉多數是間歇性的，少數是連續的，多在白晝腹瀉，只有少數患者在夜間腹瀉。有些患者還伴有自主神經功能異常的其他表現，如小便失禁、陽痿、多汗等。
苦瓜
苦瓜含一種類胰島素的物質，能使血液中的葡萄糖轉換為熱量，降低血糖，故被稱為「植物胰島素」。長期食用，可以減輕人體胰島器官的負擔。苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、防止動脈粥樣硬化、保護心臟等作用。
菠菜
小菠菜中含有較多的胡蘿蔔素及鉻等微量元素，並含有膳食纖維，不僅能穩定血糖，尤其是2型糖尿病患者，食用菠菜能較好地控制血糖；還有利於排出胃腸道中的有毒物質，減少腸胃的負擔。
山藥
山藥升糖指數低，能令血糖上升緩慢，且含有黏液蛋白，有降低血糖的功效，是糖尿病患者的優選蔬菜。
花生
研究表明，適量食用花生有利於糖尿病的控制，因為花生所含的油脂成分花生四烯酸能增強胰島素的敏感性，有利於血糖的降低。
蓮藕
蓮藕，富含澱粉、蛋白質、維生素B群、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質。蓮藕含膳食纖維較多，可以提高胰島素利用率，延緩小腸對糖類和脂肪的吸收，控制餐後血糖的上升。生藕味甘、性寒，具有清熱涼血、生津、散瘀、補脾開胃的功效。
下一頁中醫教您煮出顧胃降血糖養生粥！
- 苦瓜去瓤洗淨，切成小丁；白米洗淨，浸泡30分鐘。
- 鍋置火上，放入白米和適量水，大火燒沸後改小火熬煮。
- 放入苦瓜丁，小火繼續熬煮，待粥煮熟。
- 將雞蛋打成蛋液倒入粥中，稍煮待雞蛋凝固加鹽調味即可。蛋液倒入鍋中要邊倒邊攪。
香芹粥
芹菜切丁，白米熬煮成粥倒入芹菜丁、芹菜葉，煮至黏稠時，加鹽調味即可。
黑豆粥
黑豆、糯米共同熬煮成粥，至黑豆熟爛即可。
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本文摘自《名老中醫的養胃粥》／ 吳中朝（名老中醫）／大都會文化事業有限公司
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